Диета ADGUSTO Эффект

Прграмма ЭФФЕКТ - для тех, кто хочет похудеть менее чем на 5 килограмм
Для эффективного и быстрого снижения веса. Расчитана на 1000-1100 ккал

Преимущества программы:

Предназначена для наиболее эффективного и быстрого снижения веса (требуется консультация с врачом)
Бессрочная. До достижения намеченного результата
Включает шесть приемов пищи (мясо, рыба, морепродукты, овощи, крупы)
Ежедневно правильные десерты (без муки, сахара и масла)
Не более 100 ккал в 100 гр. нашего диетического десерта
Результат 2-5 кг за месяц

Одна из самых эффективных программ для снижения веса. Требует обязательной консультации с врачом и наблюдения с его стороны в связи с малым колличеством суточных ккал

Программа создана командой профессиональных диетологов, нутрициологов, поваров и кондитеров. Разработана первой калининградской компанией по доставке здорового и правильного питания на дом ADGUSTO.

Программа включает в себя сбалансированное питание по жирам, белкам и углеводам и позволяет быстро и за один раз достичь желаемого веса.

Состав: включает шестиразовое питание на весь день (первый и поздний завтрак, обед, полдник, ужин и поздний ужин)

ПРИМЕРНЫЙ рацион программы ЭФФЕКТ на день

Ранний завтрак
- детокс напиток из корня имбиря, сока лимона и дольки цитрусовых
- рисовая каша на молоке с оранжевой мускатной тыквой
Поздний завтрак
- запечнная половинка баклажана с люля из мяса телятины и филе индейки под сырной шапочкой
Обед
- грузинский суп Харче на говяжьей грудинке с булгуром, соусом ткемали, аджикой и травами
Полдник
- цитрусовые капкейки из постного творога с кремом Чиз, соком и цедрой лайма и лимона
Ужин
- итальянский салат Капрезе с розовыми томатами, мини шариками сыра Моцарелла и соусом Песто из базилика и руколы
Поздний ужин
- фруктово-ягодный смузи из банана, зеленого яблока, садовой земляники и спелой вишни

В отличии от БАЗОВОЙ программы, помимо меньшего коллическтва ккал, в обед предусмотренно только одно блюдо, первое или второе, которое чередуются через день. А на ужин - салат

Длительность: до достижения желаемо результата

Результат:

У женщин от 1 до 3 кг., а у мужчин от 2 до 5 кг. за один месяц

Рекомендуется:

Для желающих похудеть в максимально короткие сроки

Тем, кто всегда занят и у кого нет времени на подсчет калорий, покупки и приготовление питания

Тем, кто тратит средства с умом, т.к. заказывать готовые рационы гораздо выгоднее, чем покупать диетические продукты или обедать в ресторанах

Для настоящих гурманов и любителей вкусно и разнообразно поесть

Тем, кто хочет худеть со всеми удобствами и со знаком качества

Ввиду противопоказаний и побочных эффектов рекомендуется посоветоваться с врачом перед тем, как начать придерживаться системы питания.